Eten en drinken

De Wilgenstam wil het snoepen in school en op het plein tot een minimum beperken. Voor een tussendoortje in de pauze verzoekt de school met klem iets gezonds mee te geven (boterham, Liga, Sultana, fruit).
Tussen 10.00 en 10.30 uur eten de kinderen in de kleutergroepen hun fruit. Graag schoongemaakt fruit in een doosje met naam. Denk daarbij ook aan eventuele alternatieven: bijvoorbeeld worteltjes, radijs, tomaatjes, komkommer.

Traktaties

Bij traktaties op verjaardagen gaat de voorkeur uit naar gezonde lekkernijen.
Feestelijk, niet te veel en gezond.
Een snoepje is leuk, een zak vol snoep niet.
Fruit, een stukje kaas, komkommer, tomaatjes: allemaal een goed idee.
Als het wat zoeter moet bv. een klein cakeje, eierkoek of ontbijtkoek.

Bedenk: weinig is ook lekker, we eten ook nog fruit op school.
Er is altijd iets leuks van te maken, wat uw kind trots uit kan delen.
Hieronder staan wat websites met ideeën.
Vraag ook even in de klas of er kinderen met een allergie zijn.

http://www.laurasbakery.nl/25-leuke-en-gezonde-kindertraktaties/
http://www.gezondtrakteren.nl/
http://www.gezonde-traktatie.nl/gezonde-traktaties/